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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

【房頂上的風水】風水有關係的開運風水

房屋坐式風水是講究,話説:左青龍、右白虎、前朱雀、後玄武,説房屋左右兩邊要有龍盤虎踞,青龍位要白虎位高;後面要有像龜或者蛇形山勢,屋前可以看到鳳凰展翅飛,那麼符合這樣地勢風水。 中可以看出,玄武是逶迤山脈,朱雀是開闊明堂。 你好! 風水角度講有影響哈! 形勢説來講,因為房屋形比周地勢,產生了周邊壓中間壓抑和壓制,對屋主,風水學引申意義上,屋主壓力大,勞累;人壓製出人頭地。 風水格局改動:將房屋地基加高。 真人你批算八字命格, 南方,科學講, ,是順風順水,一切到下面雲了,風水是可以 北方,科學講,是,無論無論風雪,你是享太平,風水是 標準科學説法住是可變情況上風,什麼意思呢,要有地方,其上,不能其下。 祝你開心 如果多什麼大不了,如果是,你你房子弄一下,這個有時。

太极、两仪、三才、四象、五行、六合...

国学 中华道家文化博大精深,其中太极化生是最基础的理论。 太极派生了两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、十方等概念,构建了道家文化的框架。 接下来,我将详细讲解道家的理论知识,从太极开始,逐步展开…

2024新車交車牽車吉日入手(新增至農曆2月)

新車交車牽車吉日,牽車交車好日子1月2月3月 車子就如同古時候的馬匹,除了是代步的交通工具,也載滿自己許許多多喜怒哀樂的事。 牽新車是喜悅的事,就像結婚一樣,對於長久貼身的夥伴,看個良日吉時把

家裡蜈蚣出現的原因?如何有效驅趕蜈蚣?

家裡有蜈蚣代表什麼? 蜈蚣怕什麼東西? 蜈蚣怕什麼氣味? 蜈蚣怕水嗎? 蜈蚣是什麼? 有什麼外型特徵? 蜈蚣的生活習性? 總結: 家裡蜈蚣出現的原因? 通常,蜈蚣進入居家的原因是因為室內環境過於潮溼。 蜈蚣無法在乾燥的環境中生存,因此它們會選擇留在潮溼的環境中。 蜈蚣一般喜歡生活在陰暗、潮溼、溫暖、空氣流通的地方,因此它們常出現在廁所、熱水器附近和廚房等位置。 在農村地區,它們通常出現在潮溼的牆角、磚塊下、爛樹葉下和破舊潮溼的房屋中等地方。 蜈蚣喜歡丘陵地帶和多沙土地區,白天多躲在磚石縫隙、牆角和成堆的樹葉、雜草、腐木陰暗角落中,夜間則出來覓食青蟲、蜘蛛、蟑螂等。

取得「成就」卻無法感受「成功」,我們更應關注在「自己是誰」

我們想讓你知道的是 成功是相對的概念,每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說,成功可能是更多收入;對某些人來說,成功可能是擁有更高的社會地位或影響力;對某些人來說,成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述,無論成功對你而言代表了什麼,它是過程,而不是單一節點。 文:下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子,我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果,更意味著能夠實現自己的目標和夢想,得到自我認可和滿足感。 然而,與此同時,成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視,不只他人在看,我們自己更是會斤斤計較,上個月拿冠軍,這個月就不能第二。 面對這些挑戰,我們需要懂得管理成功,以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」

一山不容二虎

用生態學原理解釋. 一山不容多獸:每個領域內提供的食物只夠養活有限數量的動物.但是 生態系統 內的生物數量的調節並不機械. 一山容不得二 虎 :因為一個山林不提供的食物不可能只夠養活一頭老虎的.和老虎相似的 獅子 金錢豹 和其他大型 食肉動物 ,不也能 ...

彩虹(大氣光學現象)

彩虹,又稱天弓(客家話)、天虹、絳等,簡稱虹,是氣象中的一種光學現象,當太陽光照射到半空中的水滴,光線被折射及反射,在天空上形成拱形的七彩光譜,由外圈至內圈呈紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫 七種顏色。事實上彩虹有無數種顏色,比如,在紅色和橙色之間還有許多種細微差別的 ...

【陽台 爬藤植風水】風水小講堂42

如果房屋外牆任由攀藤類植物爬滿整個或大部分外牆,出現「是非口舌」或「官司糾紛」問題之外,於根鬚類植物有攀附及穿透能力,時間了破壞房屋結構,因此出現外牆剝落、裂開情形,室內出現漏水、壁癌問題,進而影響家運。

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